Hvordan kontrollere bakterier for å forhindre sykdommer




Klimatiske endringene ofte bringe sykdommer og ulike allergier. For eksempel, bringer våren en varme, men det er også en sesong full av forkjølelse, feber og influensa. Fall kan være en velkommen endring fra sommervarmen, men når barn begynner å blande med andre elever på skolen, kan du ta alle slags sykdommer fra forkjølelse, influensa, selv noe verre.

Opprettholde en ren kropp og miljø er blant de beste måtene å kontrollere spredning av bakterier og sykdommer. Dette innebærer å ha god forstand og vedlikehold av god hygiene og vaner. Her er noen tips om hvordan å kontrollere bakterier og forhindre spredning av sykdommer.



Håndvask


Hyppig håndvask er nummer én måte å hindre spredning av bakterier. Bakterier er overalt, på nesten alle overflater i hjemmet, på skolen eller på et sted kan være et arnested for bakterier. Det er så viktig å kjenne de rette teknikker for håndvask, og vaske ofte.

Først vaske hendene grundig. Deretter gjelder såpe, og pass på å viske ut på alle kriker og kroker av dine hender, fingre, håndledd og negler. Skyll godt og tørk av med en lufttørker eller papirhåndkle. Hvis du må holde et håndtak for å åpne baderomsdøren, vil det være en god idé å bruke papirhåndkle nettopp vasket hendene, tross alt!

Hvis en kran og såpe ikke er tilgjengelig, kan du bruke hånden sanitizers. Disse lett kan bæres i lommen eller vesken. Vask hendene før og etter måltider, og etter å berøre noe potensielt skitne (som kan bety noe).

Unngå å berøre dine øyne, nese og munn


Når frøene er festet til overflaten av hendene, er det noen punkter av oppføring, der de kan gjøre noen skade. Disse er vanligvis åpningene i legemet og slimhinner-spesielt øyne, nese og munn. Unngå å ta disse når du er utenfor. Igjen, sørg for at du vasker hendene før du spiser riktig.

I samme lys, dekke munn og nese når du nyser eller hoste. Gjør det til en vane å beskytte andre rundt deg, også, holde spredning av bakterier til et minimum.

Rengjør huset ditt


Noe sted kan infisert med bakterier, spesielt når det gjelder støv og skitt. Gjør det til en vane å rengjøre huset regelmessig. Lett rengjøring kan resultere i flater med en klut fuktet med rengjøringsmidler som vaskemidler og desinfeksjonsmidler. Teppe vakuum. Sweep og mopp gulv. Air senger ut en gang i uken. Desinfisere toalettet regelmessig, også.

Opprettholde riktig hygiene


I tillegg til å rengjøre miljø, bør det også være rene, selv. Svette fast i klær og hud porene er også yngleplasser for bakterier og bakterier. Gjør det til en vane å ta en dusj hver dag, og spesielt etter at han kom i kraftig aktiviteter som sport og fungerer.

Unngå overfylte steder


Prøv å unngå å gå til steder som er altfor overfylt. Sykdommer vanligvis flytte folk innenfor en viss avstand (ca tre meter eller så), spesielt hvis pasienten nyser eller hoster. Du vet aldri om du allerede inhaling dråper fra en annen person han hoster, som inneholder bakterier. Disse kan ruge i kroppen din i noen dager før det skjer. Hvis du må gå til overfylte steder, bære en maske hvis du er syk. Dette bidrar til å hindre spredning av bakterier ditt.

Hold bakterier sprer seg vil kreve et ansvarlig tenkemåte. Holde rent og opprettholde god hygiene. Det er ikke bare hjelpe deg å unngå sykdom. Man kan også hjelpe andre, holde spredning av bakterier til et minimum.



Legg igjen en kommentar