Hvordan du kan redusere hodebunnen Svette 

Hvordan du kan redusere hodebunnen Svette




Enhver form for overdreven svetting er ubehagelig fordi det fører til lukt og våte flekker. Men hodebunnen svette i særdeleshet, er en form for overdreven svetting svært smertefullt som det er på toppen av hodet der det kan dryppe ansiktet og komme i øynene dine, og som reflekteres i håret ser vått og flat. Dette er et problem for mange mennesker, men heldigvis er det også mange måter å redusere svette hodebunnen.

Ofte skalp svetting er et resultat av "hyperhidrose" ie noen overdreven svetting. Dette har ingen kjent kur, men symptomene er absolutt overkommelig. I noen sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig å begrense svette, men normalt ikke være nødvendig. Her vil vi se noen mindre invasive behandlinger.



Vasking

Det første du må gjøre er å vaske håret daglig. Dette vil bidra til å holde hodebunnen ren og kul og er noe du bør gjøre uansett. Bading er å foretrekke fremfor dusjen som det lar deg plassere hele hodet og drepe bakterier. Du vil også kunne få mange produkter spesielt utviklet for fet hodebunn og svett, så se etter disse. De vil si at de er "anti-kolinerge 'etikett.

Unngå Hats

Naturligvis hatter kan felle hodet og føre til en varm og ubehagelig. Selv dette ikke tillater luftsirkulasjon og holder bakterier og lukt fanget rundt hodet. Hvis du ønsker å bære hodeplagg, anti-kolinerge velge hatter og skjerf som er pustende. Hetter løs montering og parasoller er et bedre alternativ i tilfelle regn.

Injeksjoner

I tilfeller der endringer i livsstil er ikke tilstrekkelig til å redusere svette i hodebunnen, så kan det være en god idé å bruke Botox-injeksjoner. Disse er kjent som en form for reduksjon av rynker, men kan også være effektive i blokkering av nerver som forårsaker svette. Disse kan vare opp til 10 måneder som resulterer i langsiktige lettelse, men hodebunnen er en spesielt ubehagelig å ha injisert.

Hold kort hår

Langt hår har en effekt som ligner på hatter og kan føre til at hodet til varme som fører til svette (funksjonen av svette er å kjøle ned kroppen). Samtidig gjør langt hår svette mer synlige som det vil bli mørkere og flate som et resultat. Hvis du holde håret kort deretter hodet ditt vil bli kjøligere, og vil være mindre merkbart når du svetter.

Splash hode

Hvis du har lite hode, eller til og med en barbert hodebunnen, så du vil være i stand til å sprute hodet med vann for å kjøle det og ikke trenger å bekymre deg for mye av dette blir våt.

Gå Ned I Vekt

Hvis du er overvektig da dette vil gjøre at du svetter mer, noe som betyr at du mister vekt med diett og trening kan gjøre deg svette mindre alt - selv i hodebunnen.

Bruken av legemidler

Hvis svetting er et alvorlig problem, så du kan være i stand til å få resept på anti-kolinerge medikamenter for å begrense problemet.

Bruk Meditasjon

Endelig kan meditasjon eller yoga regelmessig hjelpe deg å holde deg rolig og avslappet å unngå angst og stress-relaterte svette.



Legg igjen en kommentar