Barnebøker på sosial angstlidelse




Barnebøker på sosial angstlidelse kan møte problemer med sosiale interaksjoner som noen barn kan støte på. Mange omfavne terapeutiske teknikker og mestring som kan være svært nyttig.

Forslag til Reading

Behandling for sosial angst i barndommen er kritisk, og barnebøker om sosial angstlidelse kan hjelpe. Bøker som takle problemet ikke nødvendigvis beskrive tilstanden, skjønt. De har en tendens til å søke å behandle symptomer assosiert med syndrom, så vel som behandling på grunnlag av resultatene, slik som kognitiv terapi.

Når mine bekymringer blir for stor



Når mine bekymringer blir for store ved Kari Dunn Buron er et enestående utvalg som hjelper barn å utvikle tilpassede strategier for selvhjelp for å håndtere angst. Boken er vanedannende, enkel og meget effektiv. Beroligende strategier er gode fordi de hjelper barn til å gjenkjenne sine følelser uten å la dem konsentrere seg om å sette sine følelser til ord. Teknikkene er effektive og er ideell for barn med autismespekterforstyrrelser.

Boken begynner med oppmuntrende ord, "Noen ganger barn har bekymringer, men også ting som er virkelig gode på." Den sjarmerende illustrasjoner og aktiviteter estimering av konstruksjon gjør Når mine bekymringer blir for stor til et godt valg for alle barn.

David og Worry Beast

David og udyret bekymring: Hjelpe barn takle angst er en annen flott bok for barn som har overveldende følelser av angst. Historien oppfordrer barn til å bearbeide sine følelser, snarere enn å unngå vanskelige situasjoner. Den bruker en "bekymring dyret" som et verktøy herlig fantasifull for å lære å mestre ferdigheter.

Hva gjør du når du bekymre deg for mye

Hva gjør du når du bekymre deg for mye: Hjelp barnet å overvinne angst er et godt valg for fans av kognitiv atferds tilnærming. Boken begynner med en introduksjon nyttig for foreldre og omsorgspersoner etterfulgt av praktiske kognitive øvelser for å redusere bekymring. Det første kapitlet sammen bekymringene for planter. Jo mer du har en tendens til dem, jo ​​mer de vokser. Dette valget er skrevet for barn i alderen 9 til 12 år.

En gutt og en skilpadde

En gutt og en skilpadde bruker guidet billedspråk, en avspenningsteknikk som kan være effektive i å håndtere stress. Visualisering teknikker kan stimulere kreativitet og fremme selvtillit. Boken er laget for å hjelpe barn håndtere negative følelser, sinne og angst.

Den Avslapping og Stress Reduction arbeidsbok for Kids

Den Avslapping og Stress Reduction arbeidsbok for Kids er full av mestringsteknikker av barn. Sjarmen av dette arbeidet er det fokus på behovet for å oppmuntre foreldre til å delta i aktiviteter med barna sine. Aktivitetene i boka for å oppmuntre barna til å bruke den kunnskapen, pusteøvelser, guidet billedspråk, yoga, kunst og spille for å redusere angst. Latter er en viktig funksjon i denne teksten også.

Sosial angst og historier

Barnebøker på sosial angstlidelse kan være svært nyttig, men de er ikke de eneste alternativene for å vurdere. Emner i barnebøker bør ikke forholde den spesifikke lidelse å være nyttig. Vurdere å velge historier som barnet refererer for å gjøre tilkoblinger. Historier om vennskap er gode steder å begynne å utforske mulighetene.



Legg igjen en kommentar