Måter å lage mat kylling beinfri skinless bryst: enkle oppskrifter




Få tips for å tilberede en kyllingbryst

Kyllingbryst er et meget allsidig kjøtt som kan tilberedes i en rekke forskjellige måter. Kylling vil suge i noen varianter som du bruker i potten, og det er hundrevis av deilige bruk for det.



Hvis du er usikker på hvordan du ønsker å lage kylling du kjøper, velger beinfri skinn kyllingbryst, som er egnet for et bredt utvalg av retter. Vanligvis må du tenkt på ett bryst per person, med mindre du har tenkt å tjene pasta, stek, suppe, gryte eller en lignende rett. Denne artikkelen inneholder noen enkle oppskrifter som du kan dominere. Den gir også tips til matlaging, grilling og mye mer. Her er noen måter å lage mat kyllingbryst uten skinn:

  1. Broiling.


    grilling kyllingbryst kan tilby en smak forskjellig fra andre former for matlaging. Før grilling, akkurat som du kan marinere biff i kjøleskapet, eller du kan bruke en spice gni. Deretter, på grill som alle andre kjøtt. Hvis du bruker en saus med sukker, slik som grill eller teriyakisaus, vent til siste minutt for å belegge kylling med det, eller sausen vil brenne på grillen.
  2. Brown.


    Varm en spiseskje olje i en stor stekepanne eller wok. Deretter koke kyllingbryst beinfri skinless-stek til den er ferdig kokt og utsiden har slått en lys gyllen brun. Denne metoden er en fin måte å tilberede kylling for stek eller legge til pastaretter. Du kan lage alt, eller hogge eller skjære før matlaging for å gjøre prosessen raskere.
  3. Å bake.


    kyllingbryst matlaging er en flott metode for forberedelse - spesielt i kalde kvelder. Det er mange forskjellige måter å lage dem. Du kan bruke en saus, for eksempel, en tomatsaus eller en saus laget med fløte, eller bare legge litt olivenolje og sitron eller urter for bare en stekeplate. Selv om steketemperatur og tid avhenger av oppskriften man bruker, tar det vanligvis bare omtrent 15 minutter ved 450 grader, eller 45 til 60 minutter ved 350 eller 375 grader. Alltid kuttet åpen et stykke kylling for å sikre at det er gjort før du slår av stekeovnen.
  4. Crockpot.


    Dette er en flott måte å velge! Det er mange deilige oppskrifter crockpot som kan bruke rå beinfri skinn kyllingbryst. Dette vil ta hele dagen, så sørg for å starte i morgen.
  5. Mikrobølgeovnen.


    Ja, du kan til og med mikrobølgeovn. Dette gjøres best når du trenger kokt kyllingbryst for en oppskrift, som kylling noodle soup, som vil bli ytterligere tilberedt med andre ingredienser for å gi den smaken.

Disse enkle oppskrifter skal hjelpe når de bestemmer seg metoder for matlaging kyllingbryst. Det er mange måter å lage den type boneless skinnfritt, så du er sikker på å finne noe du liker. Det vil lett absorbere noen smaker tilberedt med, og krever ikke en lang steketid til mørt kjøtt, i motsetning til mange kutt av storfekjøtt. De kan bli innarbeidet i nesten alle retter hele verden, fra italiensk mat og kinesisk mat til meksikansk mat. Ikke stek dem for lenge, eller de kan bli tørr. Uansett hvilken metode du bruker, må du kontrollere at kyllingbryst når minst 160 grader Fahrenheit; 170 grader er anbefalt av noen.



Legg igjen en kommentar