San Francisco Yoga




San Francisco yoga er far til alle selskapene i amerikansk yoga. En av de første amerikanske byer der praksisen med yoga tok av var-overraskelse! -den kulturelle utviklingen av byen San Francisco. I dag er det yoga studioer i hvert hjørne av byen for å praktisere hunden din nedover i. Her er vår guide til noen av de beste i San Francisco.

San Francisco Yoga: Funky Door Yoga

1334 Polk Street (mellom Pine og Bush Streets) (415) 673-8659 Funky Door Yoga



Hot-både bokstavelig og billedlig-Bikram yoga studio ser økning i temperatur over 110 grader, mens studentene er i praksis, så hvis du ikke liker å svette, ta en annen type yoga! Bikram er en svært populær praksis som smører bein og styrker immunforsvaret og gir deg samtidig utrolig trening, og Funky Door tilbyr sine kunder noen av de vanskeligste og mest surra-om Bikram yoga klasser over hele byen. Alle klasser er 90 minutter lang, med seks klasser som skal holdes hele dagen mandag til fredag, og fire klasser som skal holdes på lørdager og søndager. Nykommere oppmerksomhet-det er innledende klasser tilbys på Funky dør, men alle tilgjengelige klasser er egnet for både nybegynnere og gamle proffer. Det finnes andre steder Funky Dør hele Bay Area, se den offisielle nettsiden til adresser og telefonnumre.

Greenpath Yoga Studio

2242 Lombard Street (ved Pierce Street) (415) 775-7545 Greenpath Yoga

Studio spesialisert i å undervise praktisering av Ashtanga Vinyasa Yoga, og, for ikke å nevne den pre og post-natal yoga og nybegynnere. Klasser tilbys i løpet av dagen, syv dager i uken, og privat utdanning arrangert personlig er også tilgjengelig. Massasjer er tilgjengelig etter yoga klasser, som må bestilles etter avtale gjennom den offisielle nettsiden også. For de som er arbeidsledige eller et medlem av de væpnede styrker reduksjoner Greenpath vente!

The Mindful Body

2876 California Street (Broderick Street) (415) 931-2639 The Mindful Body

Denne "senter for bevegelse, et verk av kroppen, og den indre arbeid personale" tilbyr undervisning av Ananda, Hatha, Ashtanga, meditative, restorative, og pre- og post-natal yoga, samt innføring og integrerende yoga terapi. Abonnenter Nice Promotion-for eksempel, drop-in klasser er bare $ 12, med store besparelser også tilbys på klasse kort og ubegrenset klasser. The Mindful Body i tillegg til yoga tilbyr akupressur, akupunktur, Reiki, og dype vev, ortopedisk, svensk massasje og Shiatsu. I et nøtteskall, er dette det eneste stedet å få kroppen i orden. Det er også en yoga program høyt ansett lærerutdanning tilbudet, i tillegg til bøker og yoga for salg i gavebutikken Mindful kroppen.

San Francisco Yoga: Satori Yoga Studio

401 1st Street (ved Mission Street) (415) 618-418 Satori Yoga

Huge sentrum av San Francisco yoga og pilates studio (3000 kvadratmeter!) Er svært populær blant publikum 9-5 arbeider i området, mange av dem snike seg ut av kontoret på ulike tider av dagen for en god lang strekning. Klasser tilbys hver dag i uken i en rekke forskjellige typer yoga, inkludert Flow, Iyengar, Ashtanga, og Universal, og prisene er solid at du får de tre første klassene for $ 30, drop-in koster bare $ 14, og du kan kjøpe kort av økonomi klasse, med ulike intervaller betalings. Satori tilbyr også sine kunder matter og håndklær, så det er ingen grunn til å bekymre lugging mye med deg i studio!

Yoga Loft

321 Divisadero Street (på side Street) (415) 626-5638 Yoga Loft

Besøkende blir lovet "et sted for bevegelsen" til Yoga Loft, med daglige leksjoner i et bredt spekter av praksis yoga, inkludert Iyengar, Vinyasa og Ashtanga, samt høyt spesialiserte klasser rygg og nakke omsorg. Det er også instruksjonen som tilbys for nybegynnere og familier! Studien praksis er naturlig opplyst og helt enorm, tok jeg en klasse her en gang hadde lett 30 personer i det, og ikke en gang jeg følte meg cornered eller overfylt. Lærere er fokusert og intens-ikke føle ubehag hvis du velger å gå ut og korrigerer holdning i en positur: de prøver bare å sørge for å perfeksjonere praksis så snart som mulig. Funky Door tilbyr også spesielle arrangementer og workshops med fokus på bestemte områder av kroppen, samt dypere, intens studie av noen typer yoga, inkludert Asana og Pranayama.

Yoga treet

519 Hayes Street (mellom Laguna og Octavia Streets) (415) 626-9707 Yoga treet

"Center of San Franciscos fremste yoga" tilbyr mer enn et dusin forskjellige typer praksis å ta, inkludert Hatha, Anusara, Urban Bhakti Flow, justering i Vinyasa, Iyengar, restauratør, og pre-natal. Hvis du er ny til yoga og har aldri tatt en klasse før, har ingen bekymringer, er det 101 klasser av yoga som alle de grunnleggende positurer og puste metoder som er involvert i den gamle kunsten av undervisning. Alt i alt er det mer enn 100 (!) Emner som tilbys hver uke, og store treningsområdet garanterer at du ikke føler trang eller klaustrofobiske, mens stretching. Privat undervisning er tilgjengelig for alle som føler at de har truffet en vegg i deres yoga praksis og behov for å bevege seg enda dypere. Besøk den offisielle nettsiden ovenfor for klassetider, priser, instruktør bios og adresser for ytterligere posisjoner Yoga treet.

Iyengar yoga - "Betal hva du har råd til"

Graduate Iyengar Yoga Institute

Tirsdag Kveld Donation Yoga - James Howell Studio, 6: 00-19: 30, 66 1/2 Sanchez Street (Duboce Park-området mellom Duboce Park & ​​Castro), San Francisco

Onsdag Kveld Donation Yoga - Goat Hall, 6: 30-8: 00, 400 Missouri (hjørnet av 19th St.) i Potrero Hill i San Francisco



Legg igjen en kommentar