Hvordan Gear Up for Softball Sesong




For en idrettsutøver, til det vanskeligste å bli klar for off-season. Ingen utøveren ønsker å avslutte sin sesong uansett grunn - vel, kanskje hvis hans team er på sisteplass - fordi han er redd for at off-season vil ta bort sitt momentum. For å unngå å bli rusten, her er noen tips som vil hjelpe deg gir opp for neste sesong, så holder klar og oppvarmet.

Trinn 1

Tog


Når du er i off-season, må du trene. Ikke alt som du kan holde deg i form og holde seg løs. Det er en kjent sak at det å jobbe med på å gjøre deg til en bedre person og idrettsutøver.

Trinn 2 

Ta utstyret gang annenhver uke


og sjekk for skader (erstatte ødelagt utstyr). Det siste du ønsker er å ha utstyret ditt trygt på deg mens du er i din sesongens break-out.

Trinn 3

Studere statistikk


og se hvor du kan forbedre. Dette vil hjelpe deg med å utvikle seg til en komplett spiller.

Trinn 4

Ta noen dager ut i uken


og ser på gamle baseball eller softball spill. Dette vil holde tankene på spillet og alltid pumpet for den kommende sesongen.

Trinn 5

Hvis mulig, sove med hansken


Hvorfor? Sove med hansken vil hjelpe deg og din kamerat hanske, noe som gjør det kjent med hansken og gjøre det mye vanskeligere å bruke hansken når du er i forsvar.


Det viktigste er å holde motivert og klar for sesongen-up-and-coming. Har alt du kan for å holde forberedt.

Nødvendig verktøy:
  • Hjerte
  • Passion
  • Enhet
Tips:
  • Hold deg motivert
Nyttige lenker:
  • Skrifter fra en tapt sjel


Legg igjen en kommentar