Hvordan spille basketball: Offense




Basketball er en lagidrett; en lagidrett som består av spillere som alle må ha talent og evne til å bidra til teamet å nå den høyeste grad av suksess mulig. En effektiv lovbrudd krever spillerne å være i stand til sprint, stoppe og gå og skyte en basketball. Basketball trenere må bruke basketball øvelser som er både produktiv og styrking av disse ferdighetene. Det gamle ordtaket er sant, "spilleren vil spille som du øver." Stadig praktisere øvelser og offensive spiller som vil bli brukt i spillsituasjoner er avgjørende for suksess.

Målet med en basketball krenkelser er å score poeng. Dette oppnås gjennom utførelsen av en rekke spill som er utviklet. Antall spill av basketball offensive driver kjønnscelle, både i enkelhet og kompleksitet. Det er der trenere trenger å bli informert og realistisk. De trenger å se på spilleren må jobbe med, vurdere styrker og svakheter ved hver og design spiller som vil jobbe innenfor disse områdene, noe som fører til positive resultater på gulvet.



Krenkelser av basketball, samt forsvaret, er sammensatt av fem posisjoner på gulvet. Vi bryter ned og se på disse stillingene strengt fra en offensiv ståsted.

  1. Poenget vakt:


    Poenget vakt kjører lovbrudd og klokker forsvarsfeltet. Denne spilleren må ha følgende egenskaper:
    • rask
    • sterke overganger
    • en god passer
    • utmerket dribleren hånd
    • evne til å lese forsvars
    • Du kan ta ballen til kurven eller rett ut
    • uselvisk spiller
    • Du kan alltid scorer både hoppe skudd og straffekast
    • kjøring

    av alle disse kvalitetene, er lederskap kanskje den viktigste funksjonen i et punkt vakt. De må være i stand til å inspirere sine lagkamerater, være lidenskapelig på gulvet, ta kontroll over et spill og vil at ballen i pressede situasjoner. På baksiden, har sitt ego å bli holdt i sjakk og ikke over-oppblåst; et stort ego fører til egoistisk lek og ineffektiv krenkelser.

  2. # 2 Guard:


    Også referert til som "off-guard" eller "shooting guard", er denne spilleren vanligvis den beste skytter av de to vakter. Denne spilleren må ha følgende egenskaper:
    • en konsekvent hoppe skutt, spesielt innenfor området 3 poeng
    • bruker og leser skjermer og skyter godt kommer av dem
    • Han trekker godt av dribble og falske
    • skyter godt i hopp stopp fra overganger
    • må være en "student av spillet" - hvis poenget vakt er overdrevet eller må forlate spillet, må du noen ganger kjører lovbruddet
    • muligheten til å gå til de offensive styrene
    • evne til å mate post
    • Han må vite hvordan de skal bevege seg, uten besittelse av ballen
    • shooter, skytespill, skytespill
  3. The Small Forward:


    Den lille fremre posisjon, mesteparten av tiden, er den mest begavede spilleren på laget. Denne spilleren må ha følgende egenskaper:
    • skytter som består av et minimumsintervall på 15 fot
    • Rask og enkel
    • en god passer
    • har god post-up evne
    • i stand til å kjøre lengden av banen med hensyn til veksling fart og ta det med til rim
    • kan skyte/poengsum med begge hender
    • aggressive på offensiven boards
    • evne til å bokse ut
    • god evne til å hoppe
    • stand til å skyte fra hvor som helst fra vingene, rundt nøkkelen, og under bordene. De beste små fremover kan score på vilje og bare ta kontrollen på kampen med sin eksepsjonelle atletiske evner.
  4. The Power Forward:


    Strøm, eller sterk, ikke fremover ikke får mye anerkjennelse. Han er vanligvis nøkkelen til å gjøre det "dirty work", og blir tatt for gitt. Dette betyr at han gjør jobben sin og spille sin rolle godt. Denne spilleren må ha følgende egenskaper:
    • solid rebound
    • i stand til å skyte ganske konsekvent og scorer 12-15 meters rekkevidde
    • konsekvent skytespill gratis
    • gutsy dribleren og en nøktern driver
    • god løper som kan gå over hele lengden av gulvet på en rask pause
    • være "Enforcer" - motstå forsvaret
    • kan trekke fouls på forsøk på å score inne
    • tilstrekkelig passer
  5. The Center:


    Senteret er normalt den høyeste spilleren på gulvet. Denne stillingen er vanligvis den mest anerkjente spillerens posisjon. Denne spilleren må ha følgende egenskaper:
    • hurtighet
    • god evne til å etter opp og igjen flytter til kurv
    • evne til å treffe 8-12 fot jumpers
    • konstant skytespill gratis
    • evne til å fange ballen hardt til rammen og bo etter
    • muligheten til å gå til glass liggeren og skyting
    • snev av arroganse som gjør ham "prinsen av maleriet", tar sitt territorium
    • sterke hender, god genser, god overkroppen styrke
    • gjøre gode utløps passasjer

Som spillet av basketball fortsetter å utvikle seg, offensive linjer og spill må holde opp med endringen i reglene, samt konkurransen mellom de store hodet av coaching spillet. Basketball trenere må være klar over hver strategi og ressurs som er tilgjengelig for dem å trekke fra for å lage ordninger fleste vellykkede offensive spiller på gulvet. Basketball er ikke en sport der du som spiller eller trener, kan lene seg tilbake og tror du har kommet. Dette vil ganske sikkert føre deg til å bare vinke som de vellykkede team passere deg av.



Legg igjen en kommentar